SPORCUNUN PSİKOLOJİK GELİŞİM SÜRECİ
Bir oyuncuyu, mental açıdan hazır hale getirme süreci nasıl olmalıdır?Ne tür çalışmalar yapılmalıdır?Bu bölümde ele alınacak konular bunlardır...
Daha Fazla
TENİS PSİKOLOJİSİ VE MENTAL FAKTÖRLER
Bağlılık Güven Mücadele ruhu Duygusal istikrar Liderlik Entellektüel bakış Yukarıda saydıklarımız, tenis psikolojisini etkileyen en önemli...
Daha Fazla
PERFORMANS DERSLERİ
PERFORMANS TENİSİ Tenis günümüzde, dünyada, bayan – erkek 150 milyondan fazla insanın oynadığı bir spor, bir oyundur. Tek bir vuruşun bile 3-4...
Daha Fazla
KARDİYO TENİS NEDİR?
KARDİYO TENİS Teniste yenilikler bölümünde incelemek ve paylaşmak istediğim ilk konu kardiyo tenis.Şu anda gelişmiş ülkelerde, günden güne...
Daha Fazla
Çocuklar Neden Tenis Oynamalı
Çocuklar için tenise başlangıç yaşı en erken 4,5 ve 5… Yüzme ve koşu gibi tenis de motor gelişimine katkıda bulunuyor.
Daha Fazla
Tenisin Fizyolojik Faydaları
Tenis, oynama esnasında oksijen alımınızı ve kalp atışınızı artıırır; kanınızın tüm kaslarınıza oksijen ve besin sağlamasına yardımcı olur.
Daha Fazla